Bezpłatny webinar
Krótkie praktyki uważności na co dzień - bezpłatny webinar 7 listopada o 18:00!
Już 7 listopada o 18:00 zapraszamy na darmowy webinar w ramach Akademii Dobrej Energii Junior! 🌱Trenerka Justyna Wiąckiewicz pokaże, jak krótkie praktyki uważności mogą wspierać dobrostan na co dzień. To świetna okazja, aby dowiedzieć się, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne i znaleźć balans w codziennym życiu.
Pytania, na które poszukamy odpowiedzi podczas webinaru:
1. Czym jest dobrostan i jak rozumieć jego suplementację?
2. O co chodzi w uważności?
3. Pociąg do pośpiechu, czyli czy można MIEĆ czas?
4. Dlaczego praktyka bije teorię na głowę?
Dodatkowo będzie też czas na zadawanie pytań.
O prowadzącej:
Justyna Wiąckiewicz
Certyfikowana nauczycielka uważności i współczucia dla dorosłych w nurcie MBLC i CBLC (w trakcie
certyfikacji) oraz dla dzieci i nastolatków według metody Eline Snel© i programu „Growing up Mindful”
Christophera Willarda, trenerka FamilyLab, ekspertka podejścia Self-Reg dr Shankera, edukatorka
„Pozytywnej Dyscypliny w klasie”. Dyplomowana nauczycielka muzyki, edukacji wczesnoszkolnej
i wychowania przedszkolnego.
Doktor nauk humanistycznych w dziedzinie nauk o sztuce, absolwentka muzykologii, teologii, edukacji
wczesnoszkolnej i wychowania przedszkolnego.
Przez 18 lat związana była ze środowiskiem monastycznym praktykując medytację i prowadząc badania
naukowe nad średniowieczną tradycją muzyczno-liturgiczną. Obecnie najwięcej czasu spędza na
muzykowaniu i pracy z dziećmi, czytaniu dobrych książek i spacerach po lesie.
ZAPISY: https://kontakt.vanitystyle.pl/webinar/I/krotkie-praktyki-uwaznosci-na-co-dzien-justyna-wiackiewicz/
