Blog

Aż 81% dziesięciolatków wierzy, że nauczyciel zauważy ich smutek lub zdenerwowanie. Sprawdź, co o kondycji młodych Polaków mówią najnowsze raporty i jak proste zmiany w dynamice lekcji zamieniają klasę w bezpieczną przystań.

Od września wchodzi zakaz używania smartfonów w szkołach podstawowych. Zobacz, jak nowe przepisy wspierają dobrostan, zdrowe relacje i odporność psychiczną dzieci.

Przemęczenie kadry pedagogicznej to kryzys, który uderza w samo serce systemu edukacji. Poznaj kluczowe wnioski z najnowszych badań ZNP i dowiedz się, jak mądre zmiany strukturalne mogą na nowo rozpalić pasję oraz przywrócić życiową energię w polskich klasach.

„Terminy mnie gonią”, „mam tyle zaległości”, „nie dam rady z tym nowym projektem” – ile razy w ciągu miesiąca, tygodnia, a może dnia miewasz takie myśli? Szybki tryb życia, a także wiele wyzwań zawodowych sprawiają, że nasz układ nerwowy może odczuwać większy przypływ adrenaliny. To uruchamia serce do szybszej pracy, spłyca oddech, pobudza organizm, czyli generuje… stres. A co, jeśli powiemy Ci, że dobrze dobrany trening rozładuje te emocje?

Miarą sukcesu dla dzieci nie musi być sama wygrana. To także uczenie się współpracy, regulacji emocji oraz empatii. Zimowe Igrzyska Olimpijskie to doskonały pretekst do rozmowy o tych umiejętnościach społecznych. Podziwianie zmagań biatlonistów, łyżwiarzy czy saneczkarzy i wspólne zauważanie kluczowych kwestii (dyscyplina, fair play, współpraca) – to dobry pomysł na śledzenie wydarzeń sportowych z dziećmi w wieku wczesnoszkolnym.

W erze cyfrowych technologii zachęcenie dzieci do czytania tradycyjnych książek może być trudne. Tymczasem nawyk czytania przynosi liczne korzyści, wpływając na wyniki w nauce, empatię i radzenie sobie z emocjami w przyszłości.

Koniec wakacji nigdy nie jest łatwy. Letnie miesiące to czas relaksu i oderwania od codziennych zmartwień, dlatego powrót do pracy czy szkoły może wiązać się z tzw. "powakacyjnym bluesem". To zjawisko, wedle danych przytoczonych przez magazyn Mirror, może dotyczyć nawet 57% podróżników. A objawia się pogorszonym nastrojem po powrocie z urlopu. Czy są sposoby, żeby sobie z tym uczuciem poradzić i łatwiej wejść w codzienność?

              Wysoki poziom odczuwalnego stresu w środowisku szkolnym jest niemal nieodłączną częścią zawodu nauczyciela. Radzenie sobie ...

           "Wybiła" połowa roku szkolnego, co wiąże się z koniecznością wystawienia śródrocznych ocen opisowych uczniom. Czy jednak ...

Najnowsze statystyki dotyczące wypalenia zawodowego nauczycieli pokazują, że mimo wysokiego zaangażowania i poczucia sensu pracy wielu pedagogów doświadcza przewlekłego stresu oraz objawów wyczerpania. Sprawdź, co mówią wyniki ogólnopolskiego badania i dlaczego dbanie o dobrostan psychiczny nauczycieli ma znaczenie dla całej społeczności szkolnej.

Dbanie o zdrowie psychiczne dzieci – zwłaszcza w III klasie szkoły podstawowej, gdy są o krok od przejścia do klasy IV-ej, poznania nowych nauczycieli i zmierzenia się z nowymi przedmiotami szkolnymi.

W ciągu ostatnich lat obserwujemy alarmujący wzrost przypadków związanych ze złym stanem zdrowia psychicznego dzieci i nastolatków.