12.06.2025
Nim zadzwoni ostatni dzwonek – przygotuj się na najlepsze lato!
Zbliżające się wakacje to idealny moment na szczególne zadbanie o siebie. Piękna pogoda, długie dni, a przy tym perspektywa odpoczynku sprawiają, że regeneracja jest o wiele łatwiejsza i… przyjemniejsza. Jak przygotować się do wakacji, tak by każdy wolny dzień dawał prawdziwą radość i satysfakcję?
Zbliżające się wakacje to idealny moment na szczególne zadbanie o siebie. Piękna pogoda, długie dni, a przy tym perspektywa odpoczynku sprawiają, że regeneracja jest o wiele łatwiejsza i… przyjemniejsza. Jak przygotować się do wakacji, tak by każdy wolny dzień dawał prawdziwą radość i satysfakcję?
14.08.2023
Twoje dziecko spędza dużo czasu przed ekranem telewizora lub komputera?
Okazuje się, że aż 80 proc. dzieci w Polsce nie spełnia kryteriów Światowej Organizacji
...
12.08.2023
Dzieci aktywne fizycznie nie tylko lepiej się rozwijają, mniej chorują, ale również są bardziej pewne siebie, lepiej radzą sobie z porażkami i szybciej nawiązują kontakty z rówieśnikami, wynika z raportu: “Postawy Polaków wobec sportu”. Twoja pociecha powinna ruszać się codziennie minimum przez godzinę!