Miarą sukcesu dla dzieci nie musi być sama wygrana. To także uczenie się współpracy, regulacji emocji oraz empatii. Zimowe Igrzyska Olimpijskie to doskonały pretekst do rozmowy o tych umiejętnościach społecznych. Podziwianie zmagań biatlonistów, łyżwiarzy czy saneczkarzy i wspólne zauważanie kluczowych kwestii (dyscyplina, fair play, współpraca) – to dobry pomysł na śledzenie wydarzeń sportowych z dziećmi w wieku wczesnoszkolnym.

Aktywność fizyczna zimą jest nie tylko możliwa i wskazana, ale przy tym także zdrowa! Choć w grudniu, styczniu czy lutym więcej czasu spędzamy w domu, warto zaplanować też aktywności na zewnątrz. Dla swojego zdrowia fizycznego i psychicznego – zwłaszcza podczas tych ciemnych i zimnych okresów w roku. Jak dbać o swój dobrostan w trakcie ferii zimowych? Podpowiadamy.